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【協会けんぽ】社員の健康づくりを応援!『FAシンカテクノロジー 株式会社』の取り組みを紹介

「健康経営優良法人2020(中小規模法人部門)」「ふくしま健康経営優良事業所2019」に認定された『FAシンカテクノロジー 株式会社』。社員の健康づくりのために取り組んでいること、またその成果についてご紹介します。

  • 情報掲載日:2021.05.06
  • ※最新の情報とは異なる場合があります。ご了承ください。

ウオーキングマイルプログラムに社員全員がチャレンジ

FAシンカテクノロジー株式会社は、プリント基板に自動で半田付する装置を中心に開発・設計・製造・販売している会社です。

設計職や事務職の社員は1日ずっと座っていることがほとんど。また組立に携わる社員は立ち仕事ですが運動量は少なく、一方で重いものを持つこともあり、腰痛などのリスクも抱えていました。これはどうにかしなくてはと考えた代表取締役の山口 薫さんは、健康事業所宣言をして、従業員の健康づくりに取り組むことにしました。

「みんなが心身ともに健康になったと実感しています。社員が若いうちに健康への意識付けができたのは会社の財産です」と山口さん
「みんなが心身ともに健康になったと実感しています。社員が若いうちに健康への意識付けができたのは会社の財産です」と山口さん

会社は、すぐそばの川沿いを歩けば、春には様々な花が咲き競う花見山に行ける絶好の環境にあります。そこで山口さんは、みんなに歩いてもらおうと、ウオーキングマイルプログラムという独自の制度をつくりました。これはウオーキングマイル(歩いた距離)を貯めて、旅行商品券をゲットしよう!という試みで、活動量計を社員に貸与し、マイル数を貯めて商品券を受け取る仕組みです。

2017年暮れにスタートし、昼休みにみんなで歩くなどの取り組みを続けた結果、2020年9月現在、社員の半数以上が目標を達成しています。達成距離に応じて商品券の額が変わるため、中には2,000km以上歩いた社員も。「毎日歩く距離は少なくても、長い期間をかけて取り組めば、目標達成はできます。昼休みに限らず休日に歩いた分も加算して、どんどん歩いてもらいました」と山口さん。

ウオーキングを続行しながら、次なる目標をめざす

一度商品券を受け取ったらそれでプログラム制度としては終わりですが、「目標を達成してからも歩き続けている社員も多く、歩く習慣がついたのが大きな成果ですね」と山口さんは話します。社員からは「足腰が丈夫になった、筋肉がついた」という声があがっているほか、やせた人やBMI値が下がった人もいます。歩くことは体への効果だけではなく、気分転換にもなったり、お互いのコミュニケーションが良くなる、といったメンタル面の良い結果も生まれました。そして社員の笑顔には、取り組みを継続する楽しさを感じました。

各社員が所持している活動量計はスマートフォンと連動させることで、常に活動量に応じた消費カロリーや脂肪燃焼量などが確認できます。それが励みとなり、さらに歩くことへの意欲が高まるといった好循環が生まれ、毎日のウオーキングが習慣化していきました
各社員が所持している活動量計はスマートフォンと連動させることで、常に活動量に応じた消費カロリーや脂肪燃焼量などが確認できます。それが励みとなり、さらに歩くことへの意欲が高まるといった好循環が生まれ、毎日のウオーキングが習慣化していきました

「一度目標を達成した社員に対して、違う視点から次なる目標を考えることがいまの課題です。また、職場に筋トレ用の器具を用意しましたので、それを昼休みに活用してもらうなど、いろいろ試してもらいながら、メンタル面で少しでもストレス解消になればいいと思います」と話してくれました。

昼休みの筋トレ風景。トレーニングの目的に応じた器具が多数揃う。暑い日、雨の日など、昼休みに歩けない状況の時は、この取り組みが運動不足・ストレスの解消につながっている
昼休みの筋トレ風景。トレーニングの目的に応じた器具が多数揃う。暑い日、雨の日など、昼休みに歩けない状況の時は、この取り組みが運動不足・ストレスの解消につながっている

Information

FAシンカテクノロジー 株式会社
住所
電話番号
024-522-5440
問い合わせ先
【この記事に関するお問い合わせ】全国健康保険協会 福島支部(協会けんぽ)
問い合わせ先
電話番号
024-523-3916
リンク
http://www.fashinka.co.jp
備考
<開発部>十和田R&Dセンター(青森県)

■設立/1975年(昭和50年)
■代表者/代表取締役 山口 薫
■従業員数/20名(男性15名、女性5名 : 2020年8月現在)

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