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「タニタ」がプロデュースする女性のための30分運動教室【AⅮ】

  • 情報掲載日:2018.01.25
  • ※最新の情報とは異なる場合があります。ご了承ください。
お手軽30分エクササイズ。トレーニングはたったの30分!軽快な音楽にのせて、有酸素運動のウオーキングと、各種筋力トレーニングを30秒ずつ交互に繰り返すことで、短時間で様々な効果が出るように考えられている。有酸素運動で身体の引き締めはもちろん、内臓脂肪などの脂肪を燃焼。さらに筋力トレーニングで筋肉の割合を増やし基礎代謝を高め、脂肪燃焼効率の良い身体を作る。
お手軽30分エクササイズ。トレーニングはたったの30分!軽快な音楽にのせて、有酸素運動のウオーキングと、各種筋力トレーニングを30秒ずつ交互に繰り返すことで、短時間で様々な効果が出るように考えられている。有酸素運動で身体の引き締めはもちろん、内臓脂肪などの脂肪を燃焼。さらに筋力トレーニングで筋肉の割合を増やし基礎代謝を高め、脂肪燃焼効率の良い身体を作る。

30分のトレーニングで効率よくフィットネス!トレーニングはもちろん、会員証で健康管理も

 健康に関心の高い「全ての女性」の、見た目だけにこだわらない正しい健康管理をサポートする。トレーニングは筋力トレーニングと有酸素運動のウオーキングなどを30秒ずつ交互に行う簡単なサーキットトレーニング。運動時間はたったの30分。予約の必要もなく、仕事帰りや買い物のついでに気軽に利用できるのもうれしいポイント!
 さらに、運動するだけでなく健康管理までしっかりサポートしてくれるのも『フィッツミー』の特長。「タニタ」が培ってきた「はかる」「わかる」「きづく」「かわる」の健康サイクルをもとに、会員証を使っての毎日の歩数管理や体組成計で計測した体組成や血圧の管理、月1回のカウンセリング、様々なイベントなど、楽しみながら健康を意識できる取り組みが充実。まずは気軽に無料体験を電話で予約してみよう‼

【読者サービス】2018年2月28日(水)まで「CJを見て」と電話を!無料体験(要予約)あり。入会の際は入会金を半額にサービス。さらに「ももりんポイント」100ポイント進呈。

Information

フィッツミー MAXふくしま店
住所
電話番号
024-597-8864
営業時間
10:00〜13:00/14:00〜20:30
(日曜日は10:00〜13:00/14:00〜17:30)
休み
毎週月曜日、毎月最終日曜日
駐車場
MAXふくしまP(2時間無料)
リンク
http://www.fitsme.jp/
備考
入会金……10,800円
会 費……月プラン6,850円・半年プラン6,370円/月・年プラン5,990円/月・ゴールドエイジプラン(75歳以上限定)5,990円/月

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