紅葉スポット

【新地町】鹿狼山

福島県と宮城県の県境に位置する標高430ｍの低山『鹿狼（かろう）山』。4つの登山道が整備され、広葉樹林が広がる「片倉沢の原生林」の紅葉を愛でながら、ハイキングが楽しめる。山頂からは蔵王連峰や太平洋、新地の町並みが一望できる。

【相馬市】涼ヶ岡八幡神社

春は桜、秋は紅葉と、季節で表情を変える相馬市の『涼ヶ岡（すずみがおか）八幡神社』。放生池に架かる朱色の「神路橋（じんろばし）」が見どころ。鳥居周辺にはカエデ、本殿のそばにはイチョウもあり、青空と黄葉の美しいコントラストを楽しめる。

【いわき市】願成寺 白水阿弥陀堂

現存する平安後期の阿弥陀堂建築はとても貴重で国宝に指定されている。いわき市の『白水（しらみず）阿弥陀堂』の庭園には樹齢400年から500年の大イチョウやモミジなどがあり、池に映り込んだ水鏡も見事だ。

立ち寄りグルメスポット

【いわき市】食堂 むらさき

ご主人が市場で目利きした常磐ものをはじめ、全国各地のうまい魚を提供するいわき市のランチ専門店『食堂 むらさき』。

魚は脂が乗った、できるだけ大きいものを仕入れている。厳選した魚を使った「本日の煮魚定食」（1,600円）と「焼魚定食｣（1,500円）はどちらも分厚く切った刺身付き。「刺身盛り合わせ定食｣（2,200円）には、必ず常磐ものの地魚が入る。いろいろな味を楽しみたい方には「お好みセット丼」（1,800円）がおすすめ。

【いわき市】チアフルカフェ

いわき湯本温泉にある、青果店直営のジューススタンド『チアフルカフェ』。厳選した完熟フルーツをミックスしたスムージーは、それぞれの食材がはっきりとわかる濃厚な味わい。

秋にはシャインマスカットやイチジクを使ったスムージーも登場する。旬の果物をふんだんに使った「フルーツ堪能ミックスクレープ」（700円）も青果店ならではの味わい。

【相馬市】鮨はやし

地元の漁港や豊洲、北海道など、全国から取り寄せた旬のネタを提供する相馬市の江戸前寿司店『鮨はやし』。大きな木のカウンターの奥から威勢の良い声で、若い大将が迎えてくれる。

ランチタイムの握りは10貫2,420円から。ネタとシャリが口の中で絶妙に完成する握りは感動もの。セットの茶碗蒸し、お椀まで絶品。寿司文化を愛し、美味を追求する大将との会話も楽しい。