肉×ご飯で元気をチャージ。手作りの味にほっと一息

店主・米倉さんが手作りする、優しい味わいの定食を楽しめる『SHIORICH（シオリッチ）』。サラダチキンがのった「とり丼」は、1時間ほどじっくり低温調理した胸肉を使用しており、しっとり柔らかくジューシー。黒コショウがきいたドレッシングが味のアクセントに。

他に、自家製ローストビーフがのった「うし丼」（700円）や豚バラチャーシューがのった「ぶた丼」（700円）など、お得なメニューが揃う。

アジアを旅した店主が作る、元気になれる“アジア飯”

薬膳を取り入れ、様々な香辛料を使った、現地の味を知る店主ならではの料理が人気の『氣囍（キキ）』。ランチは定番のガパオライス、ご飯もの、麺類、カレーの4種が揃い、メニューは定期的に入れ替わる。

「海南鶏飯」は、パクチーの根を米に加えて炒め、鶏のダシ、ニンニク、ショウガを入れて炊き込んだ。柔らかなチキンは、特製ジンジャーソースなど3種のソースに付けて味わおう。

旬の食材のうまみを生かす、本場イタリアの魅惑の味

東京やイタリアで修業を重ねたシェフが腕を振るう店『クッチーナ』。全国から仕入れる旬の食材を生かしたイタリアンを提供する。

「Aコース（パスタランチ）」は、魚介または肉と、季節野菜を加えた週替わりパスタ2種類から選べる。セットのパンがお替わり無料なのもうれしい。土・日曜日のみランチ時も提供する、「マリナーラ」（1,210円）などの石窯焼きピザもぜひ。

ふっくらホカホカ。目でも堪能できるわっぱ飯

昭和52年創業。平日の昼も地元客を中心ににぎわう人気店『益元（ますげん）』。新鮮な魚介や鶏をメイン食材に定食や丼、釜めしなど、幅広いメニューが揃う。

写真は、キラキラ輝くイクラと鮭に心躍るわっぱ飯。食材の程よい塩味とイクラの食感がなんとも美味。月から金曜日限定の「日替わり定食」（740円）もおすすめ。

乳酸菌飲料1本付きという、身体を気遣う創業当初から変わらない心遣いにもほっこり。他、旬の食材を使った一品料理にも注目を。